GIMNASIA AERÓBICA INCLUSIVA
¿QUÉ ES LA GIMNASIA AERÓBICA?
La Gimnasia Aeróbica se caracteriza principalmente por la realización de ejercicios o movimientos de alta intensidad en un tiempo limitado. Esta modalidad gimnástica tiene como objetivo coreografiar o montar coreografías con una base musical en la que se combinan pasos básicos con movimientos de flexibilidad, salto y fuerza, todo ello coordinando brazos y piernas con dinamismo e intensidad.
¿POR QUÉ GIMNASIA AERÓBICA INCLUSIVA?
En el año 2019 surgió la necesidad de hacer llegar los beneficios de la Gimnasia Aeróbica a toda la población y, por ello, se empezó a dar forma a este proyecto inclusivo.
La actividad que planteamos se nutre, sobre todo, de objetivos y contenidos de esta modalidad de la gimnasia, pero también de expresión corporal y psicomotricidad. Y es precisamente este carácter globalizados lo que la convierte en adaptable a cualquier persona.
Hemos adaptado la normativa por la que se rige esta disciplina, convirtiéndola en una más flexible, que contemple la realización de este deporte en función de las capacidades y habilidades de cada persona.
¿CON QUÉ RECURSOS CONTAMOS PARA OFRECER UNA ACTIVIDAD INCLUSIVA?
Con el fin de alcanzar los objetivos establecidos, desde Belesar ponemos al alcance de toda la población nuestros propios recursos materiales y personales.
Además, hemos contado con profesionales del ámbito de la psicología, la pedagogía, la logopedia (Synapsis) y la fisioterapia (Neufis), para crear un equipo de trabajo que estudie y analice cada caso y cada proceso de ajuste razonable, para lograr una gimnasia realmente inclusiva.
¿CÓMO TRABAJAMOS?
Para el desarrollo de la actividad trabajaremos mediante:
Juegos
Bailes variados
Aeróbic, Aerodance y Aerostep
Acrobacias, figuras y colaboraciones
Ejercicios de preparación física
Circuitos
¡Y mucho más!