GIMNASIA AERÓBICA INCLUSIVA

¿QUÉ ES LA GIMNASIA AERÓBICA?

La Gimnasia Aeróbica se caracteriza principalmente por la realización de ejercicios o movimientos de alta intensidad en un tiempo limitado. Esta modalidad gimnástica tiene como objetivo coreografiar o montar coreografías con una base musical en la que se combinan pasos básicos con movimientos de flexibilidad, salto y fuerza, todo ello coordinando brazos y piernas con dinamismo e intensidad.

¿POR QUÉ GIMNASIA AERÓBICA INCLUSIVA?

En el año 2019 surgió la necesidad de hacer llegar los beneficios de la Gimnasia Aeróbica a toda la población y, por ello, se empezó a dar forma a este proyecto inclusivo.

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La actividad que planteamos se nutre, sobre todo, de objetivos y contenidos de esta modalidad de la gimnasia, pero también de expresión corporal y psicomotricidad. Y es precisamente este carácter globalizados lo que la convierte en adaptable a cualquier persona.

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Hemos adaptado la normativa por la que se rige esta disciplina, convirtiéndola en una más flexible, que contemple la realización de este deporte en función de las capacidades y habilidades de cada persona.

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¿CON QUÉ RECURSOS CONTAMOS PARA OFRECER UNA ACTIVIDAD INCLUSIVA?

Con el fin de alcanzar los objetivos establecidos, desde Belesar ponemos al alcance de toda la población nuestros propios recursos materiales y personales.
Además, hemos contado con profesionales del ámbito de la psicología, la pedagogía, la logopedia (Synapsis) y la fisioterapia (Neufis), para crear un equipo de trabajo que estudie y analice cada caso y cada proceso de ajuste razonable, para lograr una gimnasia realmente inclusiva.

¿CÓMO TRABAJAMOS?

Para el desarrollo de la actividad trabajaremos mediante:

• Juegos

• Bailes variados

• Aeróbic, Aerodance y Aerostep

• Acrobacias, figuras y colaboraciones

• Ejercicios de preparación física

• Circuitos

                          ¡Y mucho más!